জান্নাতুল ফেরদৌস স্বর্ণা # ‘রাগ নিয়ন্ত্রণ ও এর উপকারী দিক’

কটা মানুষের উপর যদি আপনি প্রতিদিনই কোনো না কোনো কারণে রাগ দেখান,তাহলে সেই মানুষটার কাছে আপনার রাগের মূল্যটা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করবে !!
.
একটু উনিশ বিশ হলেই যদি আপনার পাহাড় সমান রাগ হয়ে যায় কিংবা আপনি খারাপ ব্যবহার শুরু করে দেন, তাহলে অপর মানুষটা আপনাকে বুঝে ওঠার আগেই আপনার উপর থেকে আস্থা হারিয়ে ফেলবে… মানুষটা তখন আপনাকে বুঝতে পারবে না !!
.
প্রতিদিন রাগ করলে সেই রাগের দাম থাকে না… রাগটা তখন সস্তা হয়ে যায়… কারণ অপর মানুষটা বুঝে যায় আপনার রাগ করাটা অভ্যাস… তখন আপনার রাগের উপর মানুষটার গুরুত্ব কমে যায়… অর্থাৎ আপনার রাগের জন্যই আপনি নিজের গুরুত্বটা কমিয়ে ফেলছেন !!
.
রাগের জন্য যদি আপনার গুরুত্ব কমে যায় কিংবা আপনাকে অস্বাভাবিক মনে হয়,তাহলে সেটা আপনার জন্য নিতান্তই আপমান জনক… যা আপনাকে ছোট করে রাখে… যে মানুষ প্রচণ্ড রাগের সময় নিজেকে নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে সে বড়ই শক্তিশালী মানুষ !!
.
ছোট খাটো বিষয়ে রাগ না দেখিয়ে নিজেকে শান্ত রাখুন… রাগের কারণটা খুব বেশি তীব্র না হলে রাগ করতে যাবেন না… অনেকদিন পর পর রাগ দেখালে সেই রাগের দাম পাওয়া যায়… আপনার রাগ দেখে যদি কারো অস্থিরতা না শুরু হয়, যদি চিন্তায় না পরে যায়, যদি কলিজা না কেপে ওঠে, তাহলে সেই রাগ অর্থহীন !!
.
রাগ করে মানুষ যতটুকু জয় করেছে,তার থেকে বেশি হারিয়েছে অতিরিক্ত রাগের জন্য… রাগ করে কেউ বেশিদিন টিকতে পারেনি… জীবনে যতটুকু সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুণ… মানুষ জীবনে যা পেয়েছে সবকিছুই ভালোবাসার জন্য… সুন্দর ব্যবহার দিয়ে সবকিছুই জয় করা সম্ভব !!
.
রাগ দিয়ে নয়, মানুষকে ভালোবেসে আগলে রাখুন… আপনার তীব্র রাগের কারণে কেউ যদি আপনার জীবন থেকে অভিমান করে হারিয়ে যায়,ভালো থাকুন ভালো থাকার জন্য।

×

https://ajkersanglap.com

ডাউনলোড